|
練習日と練習場所と練習時間 |
■練習日
毎週月曜日(月曜日が休日の場合は金曜日)
毎週木曜日(みんなで自主練習しています。)
■練習場所
第一体育館柔道場
■練習時間
午後6:30〜 |
サークル紹介 |
■強くなりたい人、体を動かしたい人、ストレス解消、ダイエット、護身など、なんでも大歓迎です。
目的は様々ですがみんな和気あいあいと楽しくやってます。飲み会なども頻繁にあります。
また女子部員も数多くいますので女の子でも気軽に始められます。はじめはみんな初心者なので何も気にすることはありません。
もし興味を持たれた方は動ける格好さえしてきてもらえればいつでも参加OKです。
いつでも来てくださいo(^-^)o |
練習の様子 |
|
柔軟体操の様子 |
|
|
基本動作の練習 |
|
ミット蹴りの様子
|
|
軽い組手の様子
|
|
最後は整列。
|
|
|
|
|